piątek, 10 sierpnia 2018

Deser na zimno z bananem (bez cukru)

Ponieważ żar leje się z nieba zrobiłam bardzo szybki i jak na dzisiejsze dni ochładzający deser (spotkałam się również z nazwaniem tego  deseru  jako zdrowe lody jak zwał tak zwał ale deser jest naprawdę bardzo szybki w wykonaniu i tylko ze zdrowych składników najczęściej dwóch ).


Do przygotowania deseru potrzeba nam będzie 2-3 składniki:
2 banany zmrożone
garść dowolnego owocu (ja użyłam tu porzeczki czarne i jagody)

Zmrożonego banana wyjęłam ok 1h wcześniej i po tym czasie zmiksowałam blenderem z dowolnymi owocami. I to   wszystko deser już jest gotowy do zjedzenia (prawda ze bardzo prosty i szybki jest ów deser?).

P.S Ktos zapyta jak zamrozić banana? szybko spieszę z odpowiedzią .
Jak widzę ze moje banany już są takie troszkę "brązowe" obieram je ze skórki, kroje na plasterki i wrzucam w jakimś pojemniczku do zamrażalki (ja najczęściej wkładam do pojemniczka po śmietanie lub jogurcie)tak na 2h lub dłużej.
Ja najczęściej mam kilka takich pojemniczków które mi się mrożą w zamrażalce z bananami i zawsze mam banany do deseru pod ręką(muszę tylko pamiętać aby wyjąć je wcześniej żeby blender to zgniótł).

Deser jest jak dla mnie bardzo słodki choć jak widać nie trzeba dodawać żadnego cukru (sam banan jest taki słodki że "słodzi" deser).
Ja przybrałam jagodami i wiórkami kokosowymi(ale to już zależy od każdej osoby jak sobie ów deser ozdobi).
 A wczoraj zrobiłam taki sam deser tylko zmieniłam składniki.Dodałam sezam i z 10 pestek Granata oraz z 7 polówek orzecha włoskiego (wszystko to razem z bananem zmiksowałam i wyszedł następny super deser ,ale jak dla Mnie jednak deser z owocami o niebo lepiej smakował niż ten z orzechami i sezamem,ale to już tylko takie moje zdanie,oczywiście każdy może mieć inne zdanie).


Życzę smacznego


 

Drukuj

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...